Šport a zdravie - MUDr. Katarína Bergendiová, PhD.

Prinášame Vám podcasty pre Vaše zdravie – až do Vašich uší.

MUDr. Katarína Bergendiová, PhD. | 30.10.2020 13:32:52

Rozumieme Vám, rozumieme aj psychike pacienta v týchto časoch a uvedomujeme si, že teraz každý reálne prežíva istý pocit straty – straty istôt, bezpečia, hoci nám nikto nič fyzicky vlastne nevzal. Bojíme sa o zdravie, o svojich blízkych, o deti a našich rodičov. Hodnotnými informáciami z úst lekára chceme pomôcť ľuďom znovu vybudovať pocit istoty, že svoje zdravie máme opäť vo svojich rukách. Budeme to robiť pomocou podcastov prinášajúcich najnovšie poznatky súčasnej medicíny a jej moderných odvetví – imunológie, alergológie a športového lekárstva, na ktoré sa špecializujeme.

Ako správne cvičiť a športovať?

V epizóde nášho podcastu o zdraví Vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako správne cvičiť a na čo si dať pozor. Precenenie Vašich schopností totiž môže viesť k dlhodobým zraneniam. Dôležitý je tiež vyvážená strava a príjem sacharidov, minerálov i cukrov z prírodných zdrojov. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

Preventívna telovýchovno-lekárska prehliadka

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví Vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, prečo je dôležitá aj preventívna telovýchovno-lekárska prehliadka. Zároveň priblíži riziká, na ktoré by ste si mali dať pozor a možnosti prípadnej liečby. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

Imunita, zdravie a šport

Doktorka Katarína Bergendiová poslucháčom Olympijského podcastu prezradila, ako sa ochrániť pred vírusovými či inými ochoreniami. Okrem toho sa dozviete aj účinné spôsoby, ktorými posilníte imunitný systém. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

Športujeme s bronchiálnou astmou

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví Vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako športovať s alergiou a bronchiálnou astmou. Ozrejmí jednotlivé príznaky, príčiny vzniku aj samotnú liečbu. Zároveň objasní spôsoby liečby u rekreačného športovca. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.