Slováci si v San Diegu vyskúšali aj ľadové kúpele

Michal Riszdorfer: "Absolvovali sme množstvo tréningových jednotiek, približne stopäťdesiat hodín na vode, ďalšie tréningy v posilňovni, veľa sme nabehali, párkrát sme boli aj na bicykloch"

SITA, zs;ds | 04.04.2008 20:50:32

Členovia najúspešnejšej slovenskej lode - mužského štvorkajaka Richard a Michal Riszdorferovci, Erik Vlček a Juraj Tarr sa v noci zo stredy na štvrtok vrátili po takmer siedmich týždňoch tvrdej kondičnej prípravy v Americkom olympijskom centre v kalifornskom San Diegu. Majú za sebou základnú prípravu na vrchol nielen tejto sezóny, ale celého štvorročného olympijského cyklu - Hry XXIX. olympiády, ktoré sa uskutočnia v auguste v Pekingu. "Ako každý rok aj tentoraz to bolo zamerané na naberanie objemu. Toto je asi najnáročnejšie obdobie prípravy. Absolvovali sme množstvo tréningových jednotiek, približne stopäťdesiat hodín na vode, ďalšie tréningy v posilňovni, veľa sme nabehali, párkrát sme boli aj na bicykloch. K tomu strečingové cvičenia, regenerácia... Nenudili sme sa," skonštatoval po príchode domov Michal Riszdorfer. Väčšinu tréningov absolvovali slovenskí kajakári v singloch, až na záver sústredenia si sadli do spoločnej lode. "Pre každého je dôležité byť stopercentne pripravený, súhru budeme dolaďovať až teraz," vysvetľoval historicky najúspešnejší slovenský rýchlostný kanoista.

Spoločnosť viacnásobným majstrom sveta a Európy v prestížnych pretekoch štvorkajakov robili v San Diegu okrem domácich reprezentantov aj Belgičania. "Popreháňal nás najmä najlepší americký kajakár, víťaz niekoľkých pretekov Svetového pohára Rami Zur. Tréningy s ním nám dali naozaj zabrať," vrátil sa v spomienkach do San Diega Richard Riszdorfer.

Z teplého amerického juhu vhupli do oveľa chladnejšej strednej Európy. "Bol to teplotný šok, ale už sme na to zvyknutí z predchádzajúcich rokov a pripravovali sme sa na to. V piatok predpoludním sme už boli u nás v Komárne na vode na prvom tréningu. Určite pár dní potrvá časová reaklimatizácia. Ja to vždy nejako ťažko znášam. Keď idem do USA, je to v poriadku. Keď sa vraciam, trvá to dlhšie. Budem sa však musieť s tým vyrovnať," pokračoval osemnásobný majster sveta.

V San Diegu si vyskúšali aj nové regeneračné metódy domácich amerických športovcov. "Oni to volajú ´icebath´. Ide naozaj o ľadový kúpeľ. Sú na to zvyknutí. Vlezú do ľadovej vody, do ktorej neustále dosýpajú nový ľad. Vydržia v tom až pätnásť minút. Údajne to urýchľuje regeneráciu. Mne bola zima už vtedy, keď som sa na to díval zvonku. Vyskúšali sme si to aj my, ale po piatich minútach sme to zvyčajne vzdali. Je to vlastne akási vodná podoba kryoterapie," priblížil tieto regeneračné experimenty 30-ročný Komárňan.

Prvý test výkonnosti čaká slovenský štvorkajak v posledný aprílový víkend na kvalifikačných pretekoch v českých Račiciach. Premiérový ostrý štart si naplánovali až na májové majstrovstvá Európy v talianskom Miláne. "Chceme tam potvrdiť našu vysokú výkonnosť. Medaila by bola pekná odmena, ale nesľubujem, že bude," so smiechom vravel starší z bratov Riszdoferovcov. Do olympiády v Pekingu chce slovenská mužská ká-štvorka ešte stihnúť minimálne jeden štart v pretekoch Svetového pohára. "Preteky sú, žiaľ, v týždňových intervaloch, to nie je najlepšie riešenie. Určite by sme sa chceli predstaviť v Szegede, tam býva tradične najlepšia konkurencia. Možno ešte stihneme aj Duisburg," uzavrel Michal Riszdorfer.

Do svojho odchodu do čínskej metropoly už Slováci neplánujú žiadne dlhodobé sústredenie v zahraničí. Budú využívať predovšetkým domáce podmienky. Ak sa dohodnú s maďarskou stranou, mohli by absolvovať krátkodobé pobyty v tréningovom centre kanoistickej veľmoci v meste Dunavarsány.



Diskusia

Buďte prvý, kto napíše komentár k článku
Slováci si v San Diegu vyskúšali aj ľadové kúpele“.

Späť na zoznam aktualít
Slovenské elektrárne
DAK Kiaba Nováky
MSM GROUP
KINET - internet a televízia
Slovenský pohár 2019
1. KOM
100,0%
1 235,00
2. PIE
70,0%
864,00
3. NOV
68,7%
849,00
4. TAT
41,1%
507,50
5. ŠAM
38,9%
480,50
Tip od vás...
Ak ste narazili na zaujímavý článok alebo informácie, dajte nám o nich vedieť, radi ich spracujeme a následne uverejníme.
Mediálny partner
Slovenská tlačová agentúra