Ostrčil, Hagara a Kohút absolvovali sústredenie v Pretórii

Slovenskí rýchlostní kanoisti Marián Ostrčil (na snímke), Ľubomír Hagara a Rastislav Kohút absolvovali dvojtýždňové sústredenie v juhoafrickej Pretórii. V rekreačnom zariadení Valley Country Lodge trénovali pod vedením reprezentačného trénera Pavla Blaha, ktorý sa v JAR zúčastnil na príprave reprezentantov už pred OH 2000 v Sydney.

SZRK/SITA, TASR | 08.04.2011 14:07:49

"Odvtedy tam pribudli mnohé nové zariadenia. Ruskí tréneri vybudovali posilňovňu a zabezpečili ju trenažérom, nevyhnutnými činkami, lavičkami, bicyklovými ergometrami i bežiacim pásom. Maďarskí tréneri zasa pod prístreškom umiestnili dve hrazdy, kde sa po tréningu na vode cvičili s kombináciami zhyby, kluky a gumové expandery. Bežecké tréningy prebiehali v blízkosti rekreačného zariadenia. Z hľadiska metodického preferuje ruský tréner minimálne tri tréningy týždenne na veslárskom trenažéri," informoval TASR po návrate zo sústredenia Pavel Blaho.

Počas prvého týždňa pobytu v JAR trojica kanoistov absolvovala kontrolné testy. "Boli to testy 7x1 km resp. 4x2 km. Po dohode s ich osobným trénerom Slavomírom Kňazovickým sme sa v záverečnom týždni pripravovali spoločne s ruskými reprezentantmi - strieborným medailistom v C2 z Pekingu 2008 Alexandrom Kostoglodom a Pavlom Petrovom. Techniku pádlovania sme konzultovali s ich trénerom Alexandrom Lvovichom. Sústredenie po všetkých stránkach splnilo svoj účel," dodal Blaho.